課程名稱: | 東北角龍洞-先鋒攀登課程 |
全部梯次: |
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難易等級: | |
內容介紹: | 已經學過初級攀岩的你,總是需要繩伴先鋒架繩才能攀爬,想更加強自己攀岩的實力,那麼就上先鋒攀登課程吧! 6~8小時的課程,含專業教練指導、專業攀岩鞋、安全勾環、快扣組、攀岩用安全吊帶、動態繩及靜態繩、petzl安全頭盔之使用。 團體6人以上報名另有優惠。 ◆ 進階先鋒攀登裝備認識 ◆ 繩結及繩索之認識及保養 ◆ TOP ROPE攀登練習 ◆ 什麼是墜落係數 ◆ 先鋒攀登確保動作 ◆ 先鋒掛繩練習 ◆ 先鋒攀登及墜落練習(運用單繩、半繩及twin rope 攀登) ◆ 學習進階繩結 ◆ 先鋒攀登觀摩及練習 ◆ 先鋒攀登撤退系統轉換 ◆ 先鋒攀登撤退轉換垂降 ◆ 固定點架設基礎3大基本原則 ◆ 理繩及收繩 |
活動天數: | 6~8小時 |
課程安排: |
09:00 集合 和美國小 或西靈巖寺(於活動前三天會通知在何處集合) 09:00~09:30 先鋒裝備器材介紹 09:30~10:00 繩索介紹及繩結 10:00~11:00 先鋒確保教學 11:00~12:00 先鋒攀登教學 12:00~13:00 中午休息及用餐(自行準備) 13:00~13:30 分組練習 13:30~14:30 固定點架設 14:30~15:00 先鋒撤退系統轉換 清點整理裝備並清理週邊環境,把自己的垃圾及別人的垃圾都帶出去,回到停車場,解散 (以上只供參考,會依當天狀況有所調整) |
課程費用: | 3000元,頂級進口攀岩裝備包含頭盔、安全吊帶、攀岩鞋(共用)、攀登繩索勾環等公裝、戶外攀岩保險(100萬意外/10萬醫療)(室內攀岩不含保險)、專業教練等等。不包含交通。 |
集合地點: | 和美國小 |
如何前往: | ● 搭車 ◎從臺北出發: 前往台北車站「北一門」→搭乘國光客運往南方澳1812、羅東1811 (經由濱海公路)方向→出鼻頭角隧道後於龍洞灣公園站(北口)下車即可抵達,單趟車程約費時1小時。 {假日搭車,先前往東一門『國光客運台北車站』劃位,確認是否尚有座位。} 搭乘火車→瑞芳火車站→搭台灣好行-黃金福隆線,瑞芳往福隆路線→出鼻頭角隧道後於龍洞灣公園站下車,單趟車資約30元(套票50元/日)/費時約40分鐘。台灣好行-黃金福隆線官方網站〈http://www.gold-fulong.com.tw/〉 ◎從基隆出發: 基隆火車站基隆客運→搭乘公路客運路線國家新城(經基隆火車站)往福隆路線班車→→出鼻頭角隧道後於龍洞灣公園站下車,單趟車資約60元/費時約45分鐘。 ◎從宜蘭出發: 搭乘國光客運-羅東往台北(經省道濱海公路)方向→於龍洞灣公園站(北口)下車即可抵達。 搭乘火車→福隆火車站→搭台灣好行-黃金福隆線,福隆往瑞芳路線→於龍洞灣公園站下車(套票50元/日)費時約25分鐘。台灣好行-黃金福隆線官方網站〈http://www.gold-fulong.com.tw/〉 ● 開車 ◎由台北出發: 中山高速公路→過汐止→萬里/瑞濱交流道下(台62線萬瑞快速道路)→往瑞濱方向行駛→ 臺二線濱海公路→出鼻頭角隧道後準備左轉→龍洞灣海洋公園 ◎從宜蘭出發 北宜高→頭城交流道→臺2線濱海公路→出龍洞隧道後下坡彎路→近85K(鼻頭隧道前右側)龍洞灣海洋公園 ◎由基隆出發: 沿著臺2線濱海公路→出鼻頭角隧道後準備左轉→龍洞灣海洋公園 |
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注意事項: | 以下適用於戶外攀岩活動及課程 1。 我們提供課程所需裝備 (如主繩、鉤環、確保器、安全吊帶、岩鞋、攀登繩索) 2。 早餐、午餐、飲用水自理,建議中餐帶麵包或飯團。 3。 活動時請著運動服裝、修剪指甲、紮起頭髮並去除戒指、手錶、項練等裝飾物。 4。 交通自行處理,可帶雨具、陽傘、防曬油。室內攀岩不需要雨具、陽傘、防曬油 5. 集合時切勿遲到,以免影響到整隊的行程。遲到半小時以上視同放棄本次活動,不再等待,直接出發,且不退款。 6。 活動進行時,請遵守教練指示,若因不聽勸阻自行脫隊行動或不安全之行為者,本團隊將不負任何責任。 7。 請遵守LNT(Leave No Trace 原則)。 8。 若過去或現在有特殊病史(如頭昏或暈眩;關節炎或受傷;心臟疾病;懷孕或最近一年曾生產;高血壓;重大手術:中風:糖尿病;其他醫療狀況:如氣喘]自行準備隨身藥物),請務必告知,我們將會給予適當建議、安排及照顧,若未告知我們導致發生事故,我們將不負任何法律責任。 9。本公司行程皆為併團,如要求不併團請另外專案辦理,人數需滿20人。 |
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