雪地裝備檢查表(初級到進階)
項目 數量 備註
一、衣物類(參考三層式穿衣法)
長袖貼身排汗衣 １＋１ PP PE羊毛材質
保暖外套 １ Powerstretch 、 Windstopper
保暖背心 １ Powerstretch 、 Windstopper羽毛、 Primalof人造羽毛
營地休息用保暖羽毛外套 １ 羽毛、 Primalof 材質
風雨衣 １ 防水透氣材質、單件單功能式
排汗保暖登山褲 １＋１ 較春夏季厚，適用溫度範圍大者佳,較多溫控設計、彈性者佳
內搭排汗保暖褲１ PP PE 羊毛材質
雨褲 １ 以防水透氣材質為佳
鴨舌帽或寬緣帽子尤佳 １ 可擋陽光
保暖毛帽 １ 適合戴頭盔者佳
魔術頭巾２ 厚薄各一
高統厚登山毛襪2雙以上 ２＋ 羊毛
排汗內褲 １＋１ PP PE羊毛材質
內裡手套１＋ PP PE羊毛材質
中層保暖手套２＋ Powerstretch 、 Windstopper
防手透氣手套２＋ 防水透氣材質（一般市面上皆為防水透氣＋保暖合一，或二件式）
二、餐食類
碗、湯匙或筷子 １ 鐵、鋁、鈦、木
爐頭＋燃料瓦斯罐（１人一罐可用三天）或燃油
鍋具
除一般鍋子外，煎鍋可考慮
廣口水瓶 １ 耐熱
保溫瓶 １ ５００ＣＣ
水袋１ ４公升
食物 以輕量化 ＬＮＴ原則
三、宿營類
睡袋 １ 冬季適用溫度 攝氏０～-10 度
充氣睡墊或厚的泡棉睡墊 １ 睡墊很重要哦!
雪地帳或外帳 無山屋狀況
露宿袋 1 雪地露營建議攜帶，為緊急救難用裝備
藍白拖１
四、行進類
重裝登山鞋或雪地冰攀用硬底鞋 １ 需配合冰爪使用
登山杖 ２ 直握把設計，扣緊式者佳
防水透氣綁腿１ 長筒佳
６０升以上登山背包 １ 女生６０升 男生７０升
攻頂小背包 建議以大背包代替
五、其他
頭燈含備用電池 １＋ 有防水功能佳
個人藥品（腸胃、外傷、高山反應及個人疾病等）
事先讓領隊知道你的身體狀況
急救包
外傷清創、鐵打損傷用藥
護唇膏、防曬油
強烈建議
相機
地圖、指北針、GPS
太陽眼鏡或雪鏡 ２＋ 必備 非常重要
身份證件、健保卡、手機、哨子、打火機(打火石)、刀具、工具鉗、維修工具、3M大力貼、束帶
六、雪季裝備
冰爪 １ 全腳掌式
行進用冰斧 １ 60~70cm
安全頭盔１ ＣＥ ＵＩＡＡ認證
安全吊帶１ ＣＥ ＵＩＡＡ認證
勾環４＋ 有鎖＋無鎖
普魯士繩 ２ 250cm、170cm各一條，可另外多準備幾條帶環
八字環１