1. 登山活動有基本體能的需求, 山友行前應自行勤練體能、培養技能，並多吸收戶外相關知識
2. 我們團隊會在登山活動前,舉辦行前說明,讓山友充份了解行程、及所需裝備。 患有心臟病、糖尿病、其他各種慢性病、或特殊體質者應於報名或行前說明會告知我人們，領隊有權決定可否參加。
3. 登山年齡限制15-65歲。
4. 應確服從領隊及嚮導的指導，並遵守團體一切規定。
5. 嚴禁脫隊獨行或擅離路線，行進間不得超越領隊或嚮導。
6. 如不幸迷路時應折回原點或尋找避難處所靜待救援保持體力，切勿驚慌隨處亂走。切忌往溪谷行進。
7. 隊員中若有人因故必須撤退，則領隊得視當時情況決定是否全體撤退，隊員不得有異議。
8. 登山裝備表 請下載參考,於活動前確實清點裝備是否帶齊。
9. 高山需要抽籤及排山屋的行程如玉山,若沒抽中,也需要支付每次每人300元行政費用。
10. 大部份高山行程,需要在一個月前抽籤及排山屋,故請於一個月前報名。若一個月內報名,抽不到及住不到山屋的機會將大大增加,故請想要登山的朋友,早早做好行程規劃。儘早點報名。